📋 목차💻 노트북 사용자 90%가 겪는 목 통증 실태🔍 거치대가 없으면 생기는 신체 변화✨ 거치대 선택 시 놓치기 쉬운 핵심 포인트📊 2025년 인기 거치대 비교 분석💡 나에게 맞는 거치대 찾는 체크리스트🎯 거치대 활용으로 얻는 생산성 향상 효과❓ FAQ매일 8시간 이상 노트북을 사용하시는 분들, 목과 어깨 통증으로 고생하고 계신가요? 😰 저도 재택근무를 시작하면서 거북목이 심해져서 정말 고생했어요. 병원에서 물리치료를 받아도 일시적이더라고요. 그런데 노트북 거치대 하나로 이 모든 문제가 해결될 수 있다는 걸 알고 계셨나요? 실제로 서울대병원 재활의학과 연구에 따르면, 노트북을 책상에 그대로 두고 사용할 때 목이 평균 45도 이상 굽혀진다고 해요. 이는 목에 약 22kg의 하중이 가해지는 것..